I årets andra nummer av Allt om mage sätter vi fokus på IBS – en vanlig men ofta missförstådd diagnos som inte bara påverkar magen, utan också orken, vardagen, maten, relationerna och livskvaliteten.

I numret lyfter vi både det som syns och det som ofta förblir osagt. Psykologen och forskaren Inês Trindade berättar om ny svensk forskning från Örebro universitet som visar att skam är vanligt vid IBS, och att skamkänslor kan förstärka sambanden mellan mag-tarmsymtom, psykisk ohälsa och försämrad livskvalitet.

Skammen blir också tydlig i mötet med Helena, 41, som har levt med IBS sedan gymnasietiden. Hon berättar om ett liv präglat av planering, oro och ständiga avvägningar: vad hon vågar äta, om det finns en toalett i närheten och hur mycket hon orkar förklara. Samtidigt beskriver hon också lättnaden i att med tiden bli mer öppen – och att inte längre känna sig lika ensam.

Vi skriver också om kopplingen mellan IBS, mat och ARFID, undvikande/restriktiv ätstörning. Att begränsa sitt ätande kan ibland börja som ett sätt att undvika symtom, men riskerar att leda till energi- och näringsbrist och påverka både hälsa och socialt liv.

I numret får du dessutom läsa om ny forskning som visar att två av tre tonåringar med IBS blir besvärsfria som unga vuxna, om samspelet mellan kost, tarm och hjärna – och om hur matvanor kan påverka kroppens motståndskraft mot stress.

Inför valet 2026 lyfter vi också frågan om en mer jämlik mag- och tarmvård. Många med IBS beskriver att de inte tas på allvar, skickas runt mellan vårdkontakter eller får otillräckligt stöd i primärvården. Därför behövs mer kunskap, bättre bemötande och nya strukturer för IBS-vården.

Du får även läsa om hur gåvor till Mag-Tarmfonden bidrar till nya forskningsframsteg, om årets rekordstöd till forskningen – och ta del av somriga recept för magen.

Allt om mage tar upp det senaste inom mag-tarmforskning, vård, livsstil, patientberättelser och recept. Tidningen ges ut fyra gånger per år med en upplaga på cirka 8 000 exemplar.

Bli medlem eller stödmedlem i Mag- och tarmförbundet för att få Allt om mage direkt i brevlådan. Medlemskapet kostar 250 kr per år.