I årets andra nummer av Allt om mage sätter vi fokus på IBS – en av de vanligaste diagnoserna inom mag- och tarmhälsa. Vi utforskar hur sjukdomen påverkar vardagen för tusentals svenskar, och belyser vikten av att öka kunskapen om ett tillstånd som ofta bagatelliseras trots att det kan vara både fysiskt och psykiskt påfrestande.

Forskaren och överläkaren Per Hellström förklarar hur sammansättningen av tarmfloran påverkas av olika typer av kolhydrater och fibrer, och vilken roll kosten spelar för att balansera magens känslighet. I en fördjupande intervju lyfter han fram hur kostförändringar kan ge märkbar effekt redan efter några dagar – och varför det är viktigt att utgå från individens unika behov.

Izabella, som lever med IBS sedan flera år tillbaka, delar med sig av sina personliga erfarenheter av att balansera ett aktivt arbetsliv och ett rikt socialt liv med sjukdomens utmaningar. Hon berättar om tröttheten, humörsvängningarna och känslan av att alltid behöva planera sin vardag utifrån magen – något som många med IBS kan känna igen sig i.

Vi lyfter även fram alternativa behandlingsformer som nätbaserad psykoterapi och yoga. Båda metoderna har visat god effekt genom att minska stress och stärka återhämtningen, vilket i sin tur kan lindra magbesvären.

Allt om mage tar upp det senaste inom mag-tarmforskningen, vård, livsstil, patientberättelser och recept. Tidningen ges ut fyra gånger per år med en upplaga på cirka 8000 exemplar.

Bli medlem eller stödmedlem i Mag- och tarmförbundet för att få Allt om mage direkt i brevlådan. Medlemskapet kostar 250 kr per år.