Gemenskap & Rörelseglädje för ungdomar och unga vuxna

Genom studiecirkel kommer vi starta aktiviteter för ungdomar och unga vuxna.
Första träffen kommer att innehålla: lära känna varandra och rörelse övningar.

Cirkelledare är medlem Adriane Andersson som är fysioterapeut.

Med stöd och vägledning får du hjälp att finna motivation till att röra dig utifrån just din kropps förutsättningar och behov.
Vi utgår från samtal och den egna kroppens resurser och behov när vi övar på att bli mer medvetna och närvarande i våra kroppar och sinnen för att finna rörelseglädje.
Som grund övar vi olika kroppsmedvetande övningar, avspänningsövningar, meditation och fri dans så kravlöst och prestationsfritt som möjlig för att stödja den inre och yttre kroppen.

Varmt välkomna att lyssna och prova på.

Plats: Digitalt via länk

Datum: måndagar 14/3, 28/3, 11/4 och 25/4

Tid: 18:00-19:30

Det är gratis att delta. 

• Delta digitalt via länk: boka plats genom att klicka här eller på länken https://magotarmostergotland.newzenler.com/live-webinar/rorelsegladje/register.

Varmt välkomna att höra av er om ni har frågor.

Kontaktuppgifter:
email hidden; JavaScript is required
073 – 821 76 08