Nyheter

Föreläsning om Mindful Eating 29 november

Tisdagen den 29 november håller Elin Borg föreläsningen Mindful eating och självmedkänsla.

Mindful eating handlar om att medvetandegöra ätandet och allt som påverkar ätandet. Det hjälper dig också att vara mer närvarande när du äter, och att verkligen njuta av den mat som du väljer att äta. Under föreläsningen lär du dig att förstå ditt ätbeteende och förändra det i den riktning som du vill. Du får dessutom testa övningar i Mindfulness, självmedkänsla och självuppskattning.

Var: Hörsalen, Bohusläns museum, Uddevalla.
När: Tisdagen 29/11 kl. 18.00-20.00
AnmälanFri entré. Biljetter bokas hos Bohusläns museum senast 22 november pga. av begränsat antal platser, tel. 0522-65 65 01.


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/magotarm/public_html/wp-content/plugins/wp-font-awesome-share-icons/wp-font-awesome-share.php on line 352